很多人觉得百香果长得很奇怪，但是和石榴有一点点相似，百香果的果肉里面也是有籽的，那吃百香果要吐籽吗？要注意什么呢？下面就来看看本文的分析吧。吃百香果要吐籽吗；不用吐。百香果的籽是可以吃的，吃百香果籽不会对身体造成什么不良影响。吃百香果籽有什么好处：百香果的籽中富含高级蛋白，高级纤维，以及维生素C，氨基酸和钙等物质，吃百香果的时候连籽一起吃，对于呼吸系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，皮肤性疾病，外科疾病均有辅助治疗的作用。而且百香果籽中的超纤维能够深入肠胃最细微部分，吸收肠胃内的有害物质并将其排出，帮助缓解便秘，还可以增加饱腹感，有助于帮助减肥人群控制食欲，避免摄取过多热量。百香果籽不嚼能消化吗。