大麦若叶青汁是日本非常流行的饮品，对人体有非常多的好处，有非常多的功效和作用。下面我们就来看看大麦若叶青汁可以空腹喝吗，可不可以用凉水冲。大麦若叶青汁可以空腹喝吗。据说青汁早上喝吸收效果是最好的，不一定要空腹，饭后也可以。不过一般来讲空腹吸收会更好一些。1.便秘：在早上空腹喝或者晚上睡觉之前喝。2.高血压，糖尿病人群：在饭前半小时喝。3.减肥人群：在饭前或者用2包青汁代替普通的一餐。4.平时养生保健的随便什么时候喝都可以，也可以加在豆浆，果汁，牛奶，蜂蜜，，酸奶，五谷粉等一起喝更美味。大麦若叶青汁可以用凉水冲吗。可以的，只要你能搅匀就行可能会有颗粒感 我觉得温水冲会更好一些。