女性在月经期间，有很多需要注意的地方，特别是饮食方面，护理不当很容易对健康造成不利影响，那么来月经可以吃扇贝吗？痛经能吃扇贝吗？下面就具来了解一下吧。1、来月经可以吃扇贝吗。一般可以吃。扇贝具有延缓衰老，改善皮肤，保持皮肤红润有光泽和细腻嫩滑，女性在经期因内分泌失调很容易长粉刺，适量吃点扇贝不仅能改善皮肤，美食还能舒缓压力，对经期女性有一定好处。2、痛经能吃扇贝吗；一般经期可以适量吃扇贝，但是如果出现痛经、经血过多或时间延长等情况，不建议吃扇贝。因为扇贝本身性寒，出现上述症状后再吃扇贝可能会加重身体不适，经期女性应该控制。3、经期吃什么样的扇贝好。