扁桃体肿大一般是由于扁桃体反复发炎引起的扁桃体部位充血造成的。那么扁桃体肿大怎么消肿呢？有什么好的方法可缓解扁桃体肿大的情况吗。扁桃体肿大怎么消肿：注意生活习惯。平时要注意生活习惯，可以多喝一些板蓝根水，可以起到很好的消肿的作用。每天早上或者是晚上用淡盐水漱口，不要太咸，刚刚能感觉到微咸就行。扁桃体肿大怎么消肿：使用漱口液。扁桃体肿大也可以用漱口液，但是要专门针对扁桃体肿大的漱口液，这样我们每天早上和晚上都漱漱口，再吃点药可以有效的缓解肿大的情况。扁桃体肿大怎么消肿：中草药偏方。1、穿心莲末；穿心莲、蜂蜜各适量。将穿心莲研磨成末，每次6克，用温开水冲服，服用时调入适量的蜂蜜，每日2次。穿心莲可以清热解毒，凉血消肿。适用于扁桃体发炎所引起的咽喉肿痛不适，可以清热解毒，利咽消肿。