我们都知道，樱桃是很常见的一种水果，它的味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会经常吃樱桃。那么经期能吃樱桃吗？对的身体有什么好处呢。来月经可以吃樱桃吗；经期可以吃樱桃。樱桃是属于温性水果，而且樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，维生素B2、维生素C以及磷、镁、钾等矿物质元素，在月经期食用对身体是有好处的。经期吃樱桃的好处；1、补血补铁；女性在经期会流失大量的血液和铁，而樱桃是水果中含铁质最高的一种，100克樱桃中是含有59毫克铁离子的，在经期食用樱桃，是能促进体内血红蛋白的合成，增强造血功能，增加血容量的，特别适合本身贫血的女性食用，可以起到补血补铁的作用。2、排毒通便；