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时长:00:00更新时间:2023-07-15 09:34:53
四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,很多女性补血都会喝四物汤。那四物汤如何熬制呢?女性喝四物汤有什么好处?下面我们来看看。 。四物汤如何熬制;主料。当归10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g。做法步骤。1、材料洗净,加入3碗水,煎煮成一碗水,倒出汤汁。2、把残留的药渣,再次导入锅中,倒进3碗水,煎煮成一碗水。3、将两次的汤汁混合在一起,分成两碗(温热时喝)。4、分两次喝,饭后半小时喝,一般建议早饭与中饭后半小时喝,吸收更好。注意事项。1、例假结束后再开始服用,一天两次,连续服用6天。例假期间不宜服用哦。2、四物汤由四味中药组成,煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。女性喝四物汤有什么好处。
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