气虚是一种泛指，是许多病症的称呼，并不是指具体的一种表现，气虚的人需要补气，那么气虚是什么原因呢？下面为大家介绍。一、气虚是什么原因；1、手淫和纵欲导致气虚。中医认为手淫会消耗人体内的肾精、导致气血不足、容易衰老、损伤情志、令人意志薄弱，精神萎靡，多疑恐惧、影响智力、破坏记忆力和思维能力，危害极大。所以手淫是男性尤其是青春期男性气虚的主要原因。纵欲过多伤精伤伤肾伤元气也容易出现气虚。2、熬夜导致气虚；长期熬夜的人也会气虚，并出现面色发白、皮肤干燥、四肢发麻发冷、大便溏稀等症状。熬夜对人体元气的损害非常大，而且熬夜占据了晚上身体修复元气的时间，所以频繁熬夜会耗尽元气，元气没了就气虚了。3、睡眠时间过长导致气虚。