人奶的作用与功效 吃人奶有什么好处。人乳又有人乳汁、人奶、奶汁等名称，为产后妇女的乳汁。【性味归经】；甘咸，平。入心、肺、胃经。【成分】；每100克人乳中含水分88克、蛋白质1.5克、脂肪3.7克（其中不饱和脂肪酸8%）、乳糖6.4克、热量290千焦、钙34毫克、磷15毫克、铁0.05毫克、锌0.4毫克、铜0.04毫克、维生素A0.053毫克、维生素B10.016毫克、维生素B20.036毫克、烟酸0.147毫克、维生素B60.01毫克、叶酸0.052毫克、维生素C4.3毫克、维生素E0.2毫克和溶菌酶、牛磺酸等。【功用主治】；（1）补血、润燥。治虚劳羸瘦、虚风瘫痪、消渴、噎膈、大便燥结、血虚经闭、目赤眼昏。（2）人乳中含有多种能够美容的功能因子，能祛斑除皱、白嫩肌肤、使人容颜常驻。