专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 09:35:01
油腻的东西虽然好吃,但是我们也要控制尽量吃的一点,因为油腻的东西他们用的油就不就是好油,而且还不卫生,所以吃多了对的健康有很大的伤害。下面具体来看看饭菜太油腻对人的危害是什么。饭菜太油腻对人的危害。导致肥胖;在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。易患心脏病、脑中风;吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上,造成动脉硬化,最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管,结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管,结果就是脑中风。引发癌症;
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