养乐多是生活中很受欢迎的一种乳酸菌饮品，它含有丰富的营养物质，对身体有很多好处。那么养乐多什么时候喝最好？养乐多可以空腹喝吗？我们一起来看看。【小编推荐】：哪些水果不能空腹吃空腹时不能吃哪些东西。养乐多什么时候喝最好。养乐多是一种乳酸菌饮料。什么是乳酸菌饮料？乳酸菌饮料是以酸奶为原料，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，加入辅料调配后制成，可分为活性和非活性两类。活性乳酸菌饮料的蛋白质含量虽然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，有很好的肠胃保健功能。