中秋节又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，每年农历的八月十五是中秋节，流行于全国众多民族中的传统文化节日。

1、吃月饼是中秋节的主要习俗，据现有记载，吃月饼最早源于唐代，到了宋代，月饼有金花、芙蓉等雅称，制作也更加精致。2、祭月，在古代有秋暮夕月的习俗，夕月即祭拜月神。3、赏月，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月，设香案摆上吃食和酒，围在一起赏月。

端午节主要的风俗习惯有赛龙舟、吃粽子、采草药、挂艾草与菖蒲、拜神祭祖、放纸鸢、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒、打马球、跳钟馗、斗草等，其中赛龙舟和吃粽子是最重要，也是最有标志性的习俗。

端午节主要的风俗习惯有赛龙舟、吃粽子、采草药、挂艾草与菖蒲、拜神祭祖、放纸鸢、饮蒲酒、雄黄酒、朱砂酒、打马球、跳钟馗、斗草等，其中赛龙舟和吃粽子是最重要，也是最有标志性的习俗。

清明节源自上古时代的春祭活动，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节习俗甚多，全国各地文化不同，但扫墓祭祖、踏青是共同基本礼俗主题。清明扫墓即为墓祭，谓之对祖先的思时之敬，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。

每年农历的八月十五是中秋节，因八月十五在秋季的中间，故称为中秋节，中秋节又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、团圆节等，是中国民间的传统节日，中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今经久不息。

重阳节习俗，人们在庆祝重阳节时一般会选择登高、赏菊、喝菊花酒、佩戴茱萸、还要吃重阳糕。另外，由于九月初九，九九谐音是久久，有长久之意，所以也会常在此日祭祖与推行敬老崇孝的活动。

每年农历的七月初七是一年一度的七夕节，在古代乞巧节活动主要以单身女性向织女星乞求智巧为主，所以这一天又叫乞巧节，在七夕节这一天有穿针乞巧、种生求子、为牛庆生、晒书晒衣、供奉磨喝乐、拜织女、拜魁星、吃巧果等风俗。

中秋节有一家人围坐在一起，欣赏皓月当空的美景，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事，中秋之夜，湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗，江南一带则有制灯船的节俗，吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，赏桂花、饮桂花酒。

每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节，因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，现已成为与春节齐名的中国传统节日之一。

中秋节有一家人围坐在一起，欣赏皓月当空的美景，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事，中秋之夜，湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗，江南一带则有制灯船的节俗，吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，赏桂花、饮桂花酒。

七夕节的风俗有穿针乞巧，七夕之夜女子当庭布筵，跪拜织女星，乞求保佑自己心灵手巧，还有漂针试巧，以盂盛水，放在太阳下暴晒，然后放针在水里，看形成的图案如何，预示着是否心灵手巧，也有种生求子，在七夕节到来的前几天，将绿豆，小豆等浸于瓷碗中，将长出的芽以红蓝丝绳扎成一束，称为种生。

国庆节习俗有：张灯结彩、国庆长假、高速公路免费、阅兵仪式、天安门升旗仪式。

中秋节的传统习俗有：吃月饼，赏月，祭月，燃灯，观潮，玩兔儿爷，猜谜等习俗

中秋节起源于古代对月的崇拜，至今已历史悠久。中秋这一词最早记载于《周礼》，因我国古时的历法，农历8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故称为中秋。直到唐朝的初年，中秋节才成了固定的节日。早在唐朝，中秋节就有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒这些民俗。

每年农历的七月初七是一年一度的七夕节，在古代乞巧节活动主要以单身女性向织女星乞求智巧为主，所以这一天又叫乞巧节，在七夕节这一天有穿针乞巧、种生求子、为牛庆生、晒书晒衣、供奉磨喝乐、拜织女、拜魁星、吃巧果等风俗。

大雪节令的营养膳食，1999年12月7日（阴历十月三十亥时）21时14分是【大雪】。资料来源：民俗通书，《万年历》（1988----2031）三环出版社出版1.西葫芦天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低，消化速度较慢，饱腹时间也较长，因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素，有益抗

腊月二十九有什么习俗，除夕前一日的腊月二十八或二十九日，叫小除夕，中国民俗文化。这一天家置酒宴，人们往来拜访叫别岁。焚香于户外，叫天香，通常要三天。中国农历有大小月之分，所谓大月是三十日，小月只有二十九日。所以遇到腊月为小月，二十九这一天就是这一年腊月二十九是除夕前一日，俗称“小除夕”，这一天，家置酒宴，人们往来拜访叫“别岁”，且焚香于户外，叫“天香”，通常要三天。1、腊月二十三

腊月二十七有什么习俗，1、腊月二十三又称小年夜，是中国传统文化中祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。2、腊月二十四扫尘日，所谓“扫尘”就是年终大扫除，家家户户清扫蛛网、扬尘、清洗。虽说“二十四，扫尘日”，实际上从祭灶前后到年终，均为扫尘时间。中国一些地方，每年从腊月二十七就是农历12月27，过年的前夕，民谚称“腊月二十七，宰鸡赶大集”。这一天，家家户户除了要宰杀自家的家禽，还要赶集上店、集