冬天空调设定的温度在18℃-20℃最为合适，室内温度适中更利于身体健康。室内设定的空调温度与室外温度不能相差太大，一般在5℃-10℃为宜，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。

冰箱有两种，一种是档位的，一种是调温度的。调温度的冰箱冷藏室在2-8度之间。冰箱温控旋钮一般有0-5或者是0-7几个档，这里面的0是停机档，5-7是强制冷档。5个档位一般设置在2-3档 ，7个档位的在3-4档，冷藏一般默认5度即可无需再调。

冰箱有两种，一种是档位的，一种是调温度的。调温度的冰箱冷藏室在2-8度之间。冰箱温控旋钮一般有0-5或者是0-7几个档，这里面的0是停机档，5-7是强制冷档。5个档位一般设置在2-3档 ，7个档位的在3-4档，冷藏一般默认5度即可无需再调。

冬天空调设定的温度在18℃-20℃最为合适，室内温度适中更利于身体健康。室内设定的空调温度与室外温度不能相差太大，一般在5℃-10℃为宜，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。

厂家设定的除湿模式温度一般比室温低两度，设定过高除湿效果不明显，过低影响室温，自己手动设置的话，把温度设置在比室温低4度即可，使用时间不要超过两小时，以免压缩机损坏，室外温度很高而空气很干燥的话，不要长时间开启除湿模式，否则会损坏压缩机。

<&list>空调产品都接受遥控器信号，待机时也会耗电，如果长期不用，拔掉电源更省电。<&list>变频空调是让压缩机维持在最经济的转速，可以根据房间温度自动调节温度。<&list>夏季空调应设定在26至28℃，冬季在16至18℃。<&list>使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网。

夏天空调温度一般开26至28度比较合适，这个温度是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的，晚上睡觉温度不能低于25度，温度过低会容易着凉，室内外温差在8至10度左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大会出现头晕、易倦等不适反应。

空调产品都接受遥控器信号，待机时也会耗电，如果长期不用，拔掉电源更省电，其次将夏季空调应设定在26-28℃，冬季在16-18℃可以节省很多电量，另外在使用期间每月至少应清洗一次室内机过滤网，使空调通风口通风顺畅也会节省电量。

厂家设定的除湿模式温度一般比室温低两度，设定过高除湿效果不明显，过低影响室温，自己手动设置的话，把温度设置在比室温低4度即可，使用时间不要超过两小时，以免压缩机损坏，室外温度很高而空气很干燥的话，不要长时间开启除湿模式，否则会损坏压缩机。

夏天空调温度一般开26至28度比较合适，这个温度是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的，晚上睡觉温度不能低于25度，温度过低会容易着凉，室内外温差在8至10度左右，是人体能很快调整适应的范围，若温差过大会出现头晕、易倦等不适反应。

空调制热在20℃最合适，在冬天20℃不仅温度合适，还可以防止空调超负荷作业，在冬天运行空调时可以查询室外温度是多少，把室内的温度设定在比室外高8℃的水平即可。

首先在使用空调的时候夏季空调温度不要调整的过低，冬季空调温度调整不要过高，其次在使用空调之前，最好提前为房间换气，接着实内外连接管长度不超过推荐长度，可增强制冷效果，然后出风口保持顺畅，适当的使用空调的睡眠功能。

冬天空调温度调节在18到22度之间较合适，这样比较省电，如果室内温度过高，容易导致冷热交替得感冒，如果冬季空调温度设定高到26度以上会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液，津气，使得人感觉浑身燥热，眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

首先选择能力适中的空调，要根据房子空间的大小再选择比较合适的空调，在使用空调的时候，不要时开时关，如果是要制冷，建议先调到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风即可，空调的最适宜温度是26或27度，并且要根据需求的不同选择适宜的出风角度。

空调使用需要注意安装和清洁，然后要注意使用习惯和节奏，还有注意遥控器的收放，最后要注意电源的使用。

根据个人体质情况而定，大多数人在室温24到26摄氏度时是感到最舒适的，冬季室内空调温度最好是在16摄氏度至26摄氏度之间，最佳温度是20摄氏度，冬季室内温度不要过热，尽量让室内外的温差小于6摄氏度，这样有不仅能避免感冒或是身体不适，还能避免空调超负荷工作。

冬季空调温度设定的最佳温度是20摄氏度。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度。

格力柜式空调如果需要制热可以点击空调遥控器上的模式，然后选择代表制热的形状标志就能调节制热温度了，可以先将空调调制最高温，设置快速制热能够缩短加热时间。