宝宝多吃什么蔬菜最有好处 新妈们注意烹调蔬菜辅食的误区。小编点评：蔬菜能给宝宝生长发育补充各种维生素以及矿物质，所以新妈妈们在给宝宝准备蔬菜辅食时，烹调时要注意以下细节呢。宝宝多吃什么蔬菜最有好处 新妈们注意烹调蔬菜辅食的误区。1、家庭烹调最好使用铁制或铝制的锅、铲等炊具，不要使用铜制炊具。宝宝多吃什么蔬菜最有好处 新妈们注意烹调蔬菜辅食的误区。2、大白菜、卷心菜、茭白、马铃薯、藕、南瓜等蔬菜有个特点，都是无机盐和维生含量低于叶类蔬菜，所以妈妈们可以选用胡萝卜、苦瓜、番茄等维生素C和无机盐含量高的蔬菜及绿叶菜类给宝宝食用。宝宝多吃什么蔬菜最有好处 新妈们注意烹调蔬菜辅食的误区。