引发抑郁症的原因：专家认为出现抑郁症的病患有大部分人为受病痛的折磨，造成心理创伤而引起的抑郁，还有部分人则是因为心理上受到了挫折，工作压力太大，精神压力大而引发的抑郁症。精神压抑容易引发抑郁症 揭抑郁症的自我治疗方法。抑郁症的自我治疗方法。一、保持开朗的心情、学会释放：拥有一颗开朗的心，所有的病痛也会跟着远离。有专家指出，好的心情与向上的心理是战胜病魔最好的良药。其实有多半的病人都是被自己压抑的心理所。精神压抑容易引发抑郁症 揭抑郁症的自我治疗方法。