专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 13:52:05
准妈妈怀孕期间摄取什么样的食物和如何摄取,直接关系到胎儿的健康。因为怀孕期间,宝宝并不能直接从食物中摄取营养,需要通过准妈妈摄取每一阶段健康生长发育所需的各种营养。这里为你献上准妈妈每月的健康菜单指南,让你和胎宝宝都能吃得健康又营养。孕1月;胎儿发育:在孕1月快结束的时候,胎儿已经长出了略圆的大大的脑袋、圆圆的拱背和长长的尾巴,看起来跟字母C类似。这个时候,胎儿的心脏发育最明显,大脑、脊髓、感觉器官的基础也已经形成,并且开始发挥作用。不过胎儿的眼睛、鼻子、耳朵、手、脚等还没有形成,只能隐约看到嘴和下巴的雏形。需要特别补充:叶酸;作用:孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,适当补充叶酸,可以防止胎儿发生神经器官异常、唐氏综合症、上腭开裂等畸形。
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