女人吃什么食物补气养血 推荐女性春季健康养生食谱。当归鸡蛋红糖水：红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血食谱，特别对女性月经不调有很好的调理效果。女人吃什么食物补气养血 推荐女性春季健康养生食谱。黄芪鳝鱼汤：将黄芪、红枣、鳝鱼、姜片放入到锅中加入适量的清水，然后煲上一小时即可。对于女性具有养颜美容的功效，还能够不足女人所需的气血，让面色有光泽。女人吃什么食物补气养血 推荐女性春季健康养生食谱。“五红汤”：红枣、红皮花生、红糖、枸杞、红豆一起熬制成烫，可是最佳的补血养血的食物和食谱，很适合调理身子。能够很好的健脾暖胃、止血和补血。女人吃什么食物补气养血 推荐女性春季健康养生食谱。