女性生理健康养生小常识 养肝护肝多吃绿色食物。多吃蔬菜不仅仅是有益健康，还能起到减肥的效果。对于胖美眉以及调理身体的女性来说，蔬菜中含有人体所需要的物质，而且很多蔬菜能够有效的保护身体内的肝脏功能。女性生理健康养生小常识 养肝护肝多吃绿色食物。喝酒可是最伤肝脏功能的，那么在避免不了喝酒的情况下，一定不要空腹喝酒，并且在喝酒前要多吃一些绿色的蔬菜食物。反正饮酒过多出现酒精肝等现象。女性生理健康养生小常识 养肝护肝多吃绿色食物。贫血的女生就是由于气血不足造成，那么直接与肝脏有着紧密的联系，肝脏不好才会造成气血不足的现象。要多吃红枣、菠菜等蔬菜类的食物来养肝护肝。女性生理健康养生小常识 养肝护肝多吃绿色食物。