女人天生体质就要比男人的体质弱一些，因此女人更加要懂得防寒保暖。其实初夏也是一个冷热交替的季节，这时候的天气也是处于阴晴不定的状况。因此女人们很难把握住穿衣服的多少，所以往往很造成感冒的现象发生。聪明的女人就懂得如何去照顾自己，那么女人们一定要做个聪明的人，无时无刻都要很好的爱惜自己的身体。1、漱口要勤快，口腔可是最容易滋生细菌的地方，女人要谨记“病从口入”。除了早晚刷牙外，在每顿饭后也要记得用盐水漱口，来起到消炎杀菌的作用，清除口腔内的病菌。2、每天都用冷水洗脸，可是有利于增强女人的抵抗力，但是不太建议女人用冷水洗澡，这是很容易造成“宫寒”。冷水洗脸还能够有助于肌肤的保养，延缓肌肤衰老。