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4种食物有利增强免疫力
时长：00:00更新时间：2023-07-15 13:52:58
H7N9禽流感现在已经成为了大众备受关注的热点词汇，其实禽流感不可怕，只要预防得当增强自己的免疫力就不用担心。健康达人今天为大家带来了包括大蒜预防禽流感的4种食疗预防方法，快一起来看看吧。一、大蒜；大蒜是日常最常见的一种做菜配料，具有很强的杀菌功能。大蒜中同时含有防感染的化合物和促进免疫功能的化合物，尤其是生大蒜的抗菌功能极强。每天生吃一到三个蒜瓣或者做汤时放一点大蒜，都能帮助缓解感冒症状。如果害怕大蒜的味道，可以和蜂蜜一起吃；或者在吃饭的时候吃，以防刺激肠胃。二、鸡汤；
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