在给孩子补充营养的时候，父母应该多加的注意食物的摄取。可以先来看看哪些食物对宝宝的脑组织发育是有利的呢。含卵磷脂多的食物，包括大豆和豆制品、牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼、果仁等。研究发现，脑组织的化学组成特点，就是脂类含量比其他器官都丰富，其中包括卵磷脂、胆固醇、糖脂、神经磷脂，尤以卵磷脂含量最多，所以多吃卵磷脂食物对孩子脑组织的发育有巨大作用，这也是老人让新妈妈多吃鸡蛋的原因。多吃些含有B族维生素的食物，有助于增加孩子大脑营养的供给。大脑的兴奋点发育与糖类有重大关系，而B族维生素可以帮助大脑对糖类的利用，维持髓鞘的完整性。孩子在成长过程中，每天都在学习新东西，每天面对的都是新奇事物，糖代谢旺盛，消耗的葡萄糖也就更多，所以孩子饮食马虎不得，妈妈更应为孩子精心准备。