一、按年龄段来选择；年轻女性：特别看重内衣是否能够真正的对“美体”有所帮助。怀孕后的女性：适合穿戴宽带松紧自如的文胸。分娩后一个月的产妇：适合穿戴背心式文胸。中老年妇女：注重内衣在“修形”的同时，更要考虑对健康是否有真正的帮助。二、按胸型来选择；1、圆盘型：乳房隆起不高，底部较大，东方女性大多属于此类。建议：选择1/2罩杯或者是有插片的文胸，能够增加胸部丰满度。2、圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。建议：选择3/4罩杯的文胸或立体杯，能有效地衬托乳房。3、半球型：乳房隆起较大，而且很饱满，是理想乳房。建议：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。4、外扩型：乳房向两侧外扩，不集中。建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。三、按季节来选择；