胎儿发育过程中，大脑的发育的好坏，决定了宝宝出生之后的聪明程度，因此在怀孕期间的饮食非常重要，下面向各位准妈妈介绍几种对胎儿大脑发育有益的食物，供妈妈们参考。有益于胎儿大脑发育的食物。1、鸡蛋：鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑发育。2、香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分血清素，刺激神经系统，对促进大脑功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意食用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。3、苹果：含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。是营养、功能都很全面的水果，准妈妈们可选择做苹果粥或苹果色拉等不同的样式来食用。