爱乐维可以吃到生吗；爱乐维官方说明是可以吃到生，但其实没必要吃到生，也不建议吃到生。一般来说，爱乐维在备孕期和怀孕初期服用就行了，进入孕中期以后，相关的发育已经完成，所以不需要再特意补充叶酸，只要保证均衡膳食即可，这样也能摄取到食物中的叶酸和维生素。而依旧缺乏维生素和矿物质的孕妇可以吃到预产期前一个月停下，没有必要吃到生。爱乐维各种物质的含量都比较多，如果把握不好容易补充过量，这样带来的危害也很大。过量吃爱乐维的危害；爱乐维的主要成分为叶酸、维生素A 、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、生物素、烟酰胺、泛酸钙、钙、镁、磷、铜、铁、锰、锌。如果摄取过量，就会有以下危害。