初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜。小编点评：一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。但是在这炎炎的夏季喝什么粥好？尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥可以让你的气色更为红润，肌肤如水般润滑。初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜。桂圆莲子糯米粥；心气虚、心血亏少的MM们可以将桂圆、莲子各30克、糯米100克，加水烧沸后改用小火慢慢煮至米粒烂透。常服这款粥可养心补血，润肤红颜。初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜。肝与容颜；大家都知道肝是主藏血，它能使气血平和，面部血液运行充足。如肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则脸色暗淡无光，两目干涩，视物不清。初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜。健康提点：银杞菊花粥。