昨日，北京市发布了2012中秋、国庆放假通知安排，9月30日(星期日，中秋节)至10月7日(星期日)放假调休，共8天，而9月29日(星期六)则要上班。难得如此长的假期，你打算怎么安排呢？秋季是一个最容易引起感冒的季节，如果选择外出，可别让感冒破坏了你的心情。小编推荐利用食物养生帮助神奇抗感冒。2012中秋国庆放假 善变秋季如何预防感冒。秋季气温多变，也是感冒的多发期，美好的假期可不能让感冒破坏了好的心情，小编推荐不吃药就能帮助预防感冒，利用食物养生神奇抗感冒。一、多吃绿色与橙黄色蔬菜。