女性养生：月经少怎么办 食疗补充女性雌激素。女人从古到今都是爱美的，我们也知道短期雌激素减少不会给机体带来严重影响但是却是美丽的最大天敌。研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有很大的关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有有关关联。虽然知道雌激素对人体尤为重要，但是调节起来大家都会想到用药，但是药三分毒，不如食补来的更健康。女性养生：月经少怎么办 食疗补充女性雌激素。不忘喝水；很多人一忙起来就什么都忘了，但一定要记住的是，你可以忘记吃饭，但不要忘记喝水。喝水可以解毒，多喝水也可以补充女性的雌性激素。保持身体健康与皮肤弹性，所以别忘了喝水哦。女性养生：月经少怎么办 食疗补充女性雌激素。每天一杯豆浆；