寒露养生注意保暖 推荐滋阴润肺的食物。一、梨，梨常被治疗咳嗽，这是因为梨具有非常好的清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，尤其对秋季肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等有非常好的治疗效果。寒露养生注意保暖 推荐滋阴润肺的食物。二、柑橘，柑橘不仅维生素c的含量高，而且还能起到生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等作用，是治疗秋季肺热咳嗽的首选佳品。寒露养生注意保暖 推荐滋阴润肺的食物。三、石榴，石榴不仅能帮助补血、助消化，还能用作食疗，适用于津液不足、口燥咽干、烦渴不休者。具有非常好的生津液、止烦渴作用。寒露养生注意保暖 推荐滋阴润肺的食物。四、葡萄，葡萄营养丰富，除了补血效果好，起各种营养物质还能起到补肝肾生津液、利小便等功效。葡萄还可以帮助秋季滋阴除烦。寒露养生注意保暖 推荐滋阴润肺的食物。