在骑电动单车的时候，很多人在方法上面都存在一些错误，这样不仅不能起到很好的健身效果，还可能会危害的身体健康。那么动感单车怎样骑健身效果好呢？下面让我们具体来看看吧。骑动感单车的正确姿势。头的姿势；骑行时，头部要尽量的与背部保持平直，不要过高或前仰、摇头晃脑、低头抬腿等都是不正确的姿势。肩部的姿势；不要耸肩驼背，保持挺直，含背或过分向后倾，都是会让背部受压而损伤的。同时要注意肩部保持放松状态。手臂的姿势；手臂伸直，可以稍微微屈，手腕不要过分的弯曲。躯干的姿势；身体躯干的姿势并不是需要挺得非常直，而是微微的向前倾，微微的向前倾是能帮助锻炼到核心肌肉群的。腰腹部的姿势；在骑行过程中，不能弯腰，腹部要收紧，采用腹式呼吸的方法。腿部的姿势；