专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-12 19:25:37
糖尿病可以吃空心菜吗?空心菜是夏季常见的绿叶蔬菜,具有清热解毒、润肠通便的功效,老人便秘者食用最佳。那么,糖尿病人可以吃空心菜吗?下面一起来了解一下吧。一、空心菜的食用价值。空心菜的营养十分丰富,据分析测定,每100克空心菜,含蛋白质3.2克,脂肪0.6克,糖类7.4克,钙188毫克,磷49毫克,铁4.1毫克,维生素c 41毫克,维生素B 0.24毫克,尼克酸1毫克,以及多量的纤维素,叶绿素等。与大蒜、西红柿、白菜比较,空心菜中的钙、磷、铁、胡萝卜素等的含量要高出1倍到几倍。空心菜还是一味家庭良药,中医学认为,空心菜味甘性微寒,能清热解毒,清暑散热,凉血利尿,润肠通便,消肿去腐,可用于治疗消化不良、痔疮、衄血、尿血、暑热烦渴、虫咬皮炎、药物中毒、疮疡等症。二、糖尿病人可以吃空心菜吗。
查看详情