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时长:00:00更新时间:2023-07-12 19:34:23
血糖过高可以吃西瓜吗。1、可以吃。西瓜所含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%。瓜瓤含糖量一般为7%~11%,其中主要是果糖,此外还含有维生素、蛋白质、果胶等,营养丰富,甜美可口,是消暑解渴的夏令佳果。不用担心。西瓜性甘凉而不寒,老幼皆宜。大量吃西瓜,结果血糖不降反升。南瓜与丝瓜、西瓜的热量相当会影响,人体糖代谢,导致血糖升高。血糖高的患者虽然可以吃,但是一定要适量,不能多吃,最好吃一块或者两块,一般吃少点都是没有关系的。2、血糖控制的不理想的时候一定不要吃。必须在两餐之间服用。如果血糖控制的不理想,尽量不要吃西瓜,西瓜本身的含糖量只有4%。但是升糖指数是很高的。不建议使用,血糖控制好的情况下也不要多食。
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