健康检测试纸怎么用；健康检测试纸用于检测人体的酸碱性。人体在健康状态下，身体的pH值应维持在7.3-7.4之间，即呈弱碱性。身体pH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为：易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的集体健康就会严重损害，从而容易引发：癌症、高血压、糖尿病、肥胖和心脑血管疾病等严重疾患。健康检测试纸怎么用？下面是健康检测试纸的使用方法。1、用棉签沾取唾液。2、将棉签中的唾液涂于试纸片上。3、3秒钟后与标准色卡对比。如何判断自己是酸性体质。第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。