养生导读：美好的一天从早餐开始，预防糖尿病，早餐很重要。对于糖尿病患者来说，饮食治疗是控制血糖水平的关键因素之一。那么糖尿病患者早餐适宜吃什么呢？下面就一起来看看糖尿病患者早餐吃什么才能控制血糖又能摄取营养吧。含糖量过高的早餐要慎吃。1、营养活力棒；想要快速补充营养获得能量，许多人都会选择方便的活力棒（Bar），一条就含有4公克膳食纤维、9公克蛋白质，不能小看的是它也含有25公克的糖分，就跟一条士力架巧克力棒不相上下，若早餐吃下2~3条，一整天的糖份摄取就要更加。2、水果优格；优格清爽又开胃，夏天早餐来杯优格再适合不过，优格本身的益生菌与寡糖是对健康有益的成份，不过额外添加果酱或人工甜味剂来增加风味，就让优格也成为了含糖陷阱。一份6盎司的优格就有30公克的糖份，甚至比一般的糖果还要多。