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时长:00:00更新时间:2023-07-12 19:23:29
糖尿病可以吃樱桃吗?现在是樱桃大量上市的季节,樱桃红润小巧,看起来就很有食欲,而且樱桃铁元素含量非常高,是补铁的佳品。那么,糖尿病可以吃樱桃吗?下面一起来了解下。一、糖尿病可以吃樱桃吗。对于糖尿病能不能吃某种水果,很多时候不是根据水果的口感是否甜来判断的。而是根据这种水果的生糖指数判断的。樱桃的糖含量为9.9克/100克,其血糖指数是22。樱桃的主要功效:降血压、降血糖,保护肠胃。樱桃中富含一种花色素苷,可有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。
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