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时长:00:00更新时间:2023-07-07 21:41:33
热量(大卡/100克)148营养素含量(每100克)脂肪(克)11.24碳水化合物(克)3.56蛋白质(克)8.23胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.19维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一。热量点评:每100克焖排骨所含热量约为14卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物15.46%,脂肪48.81%,蛋白质35.74%,对减肥人群而言可适量食用。
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焖排骨的热量及营养成分相关信息
焖排骨的热量及营养成分相关问答
  • 黄焖排骨有营养吗黄焖排骨容易长胖吗

    黄焖排骨的热量是多少黄焖排骨的热量在304大卡左右,和油炸食物比较已经低到了极致,所以多吃一些也无需过于的担心。黄焖排骨拥有出色的味道,而且营养丰富,更是真正体现色香味俱全,所以在如今的生活中经常性都可以看到。而且这是一种比较健康的美食,不会造成太多负担。黄焖排骨有什么样的营养价值黄焖排骨早已出现在日常生活中
  • 减肥药怎么吃?

    减肥药的服用方法通常是在餐前或睡前服用,具体服用剂量和时间应该遵循医生或药剂师的建议。一些减肥药可能需要和食物一起服用,以确保药物的吸收和效果。在服用减肥药时,应该遵循药品说明书上的指导,并且不要超过推荐的剂量。此外,减肥药并不应该作为长期减肥的手段,只有在医生的指导下使用,并且结合饮食和运动才能达到健康减肥的效果。如果您有任何疑问或不适,应该及时咨询医生或药剂师。减肥药的选择要慎重,清楚减肥药的药物成分,仔细挑选,选择有国药准字认证的减肥药,选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国...
  • 焖排骨的热量是多少?

    焖排骨的热量(以100克可食部分计)是304大卡(1271千焦),单位热量较高。每100克焖排骨的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。参考资料:更多焖排骨信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/menpaigu ...
  • 海带结焖排骨肉

    主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪330g,醣类25g, 钠5985mg,胆固醇420mg,热量3147cal
  • 猪排骨焖土豆的热量是多少?

    猪排骨焖土豆的热量(以100克可食部分计)是236大卡(987千焦),单位热量适中。每100克猪排骨焖土豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。参考资料:更多猪排骨焖土豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhupaigumentudou ...
  • 爱吃肉类,挑这些低热量的吃

    359大卡/350克/份。黄焖鸡热量:360大卡/300克/份。土豆炖排骨热量:600大卡/300克/份。鱼豆炖牛肉热量:461大卡/450克/份。牛肉锅热量:12卡/200克/份。清炖排骨热量:57大卡/35克/块。白灼虾热量:21大卡/20克/只。酸菜鱼热量:484大卡/500克/份。大闸蟹热量:163大卡/150克/只。
  • 排骨炖多久

    一般要看个人的口味,如果想炖烂一点,就时间长一点,差不多两个个钟头,如果想快点可以加点醋。而且在炖排骨的时候还可以加入一些其它食材,比如山药、木耳、香菇、玉米、冬瓜等等,这样会让排骨的味道更加好,也更加有营养。排骨的营养价值排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,它味道鲜美,不像五花肉...
  • 红焖排骨做法大全窍门

    做过很多种口味都排骨了,今儿再推荐一个新口味:红焖。听名字就几乎可以猜得出做法和出品的样子了,红润有光泽,香浓有滋味,无疑就是红焖的特点。做这样的菜,米饭是必不可少的,而且一定要多备,因为它是名副其实的“饭扫光”。工艺:焖 口味:咸鲜味 时间:<60分钟 热量:较高热量 配料:排骨5...
  • 一份真功夫的排骨饭的热量有多少

    大概400卡吧 排骨饭是砂锅饭里的代表作,也是“先煮饭后放料”煮法的代表。这种煮法最适合排骨类红肉有荤有素的搭配,而且最好多烧出些汁儿。因为七八成熟的米饭米粒之间空隙大,汁能很快渗入进味。排骨洗净,斩小块 锅中烧开水,倒入排骨先焯一遍水;其作用是去除血沫等杂质,更好的去除腥味,另外...
  • 糖醋排骨热量

    糖醋排骨热量是每100克里含有33卡。糖醋排骨是由猪骨、糖、醋等过油炒制而成,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分等。经常食用可以开胃健脾,补充身体所需能量及营养成分。但是如果是在减肥期间就不建议过多食用,糖醋排骨属于高脂肪,高热量的食物,摄入过多容易造成脂肪堆积导致肥胖。虽然说糖醋排骨的...
  • 怎样炖排骨好吃 汤又好喝

    炖排骨汤的时候一定要注意盐最后放入这样在炖排骨的时候不会出现老柴等现象,如果提前放入盐很容易造成排骨出现肉质紧缩导致炖出来的排骨比较柴,泡汤里面有蛋白质脂肪维生素含有大量的碳酸钙骨胶原使用以后可以补充身体所需要的营养成分还可以促进骨骼生长等所以适量食用一些排骨汤可以补充身体所需要的成分。也...
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