在各种减肥的方法当中，总少不了提到水果减肥，确实有的水果会有一定的减肥功效，但是并不代表就可以将水果当主食，或是饭后吃水果，关于饭后吃水果会长胖吗的问题，是大家需要认真了解的。饭后吃水果会长胖吗；很多人认为饭后吃水果更有利于食物消化和吸收，其实这实际上是一种误区，饭后吃水果一则对健康不利，再者不但其不到减肥作用，反而更容易导致肥胖现象发生。这是因为在正餐已经吃饱的情况下，再吃水果，反而增加了能量摄入，反而更有可能导致肥胖。当然，到底会不会导致肥胖，还是取决于进食量多少。多吃水果真的能减肥吗。