三天减肥法可以采用的方法有很多，有三天只吃苹果、三天只喝水等等方法，方法不同减肥效果也会有所差异。而同一个方法有的美眉说能瘦很多斤，有的美眉说根本看不到效果。那到底用三天减肥法能减几斤呢？三天减肥可以瘦多少。三天苹果减肥法；三天苹果减肥法能减5斤左右。三天苹果减肥法是连续三天按照三餐的时间只吃苹果，不吃其他任何食物和水果。也可以饿了就吃苹果，吃饱为止。经过严格的三天苹果减肥方法能减掉5斤左右。三天喝水减肥法；三天喝水减肥法可以瘦2-5斤。这个方法是指连续三天时间只喝水，不吃其他任何食物。虽然能瘦几斤还要看个人的体质，但是三天不东西只喝水的方法一般是可以瘦2-5斤的。三天蜂蜜水减肥法；