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时长:00:00更新时间:2023-07-07 21:07:10
大家都知道柠檬茶是比较健康的茶饮,不仅有美容养颜的功效,还能起到减肥瘦身的效果。但是需要在市场上有相应的柠檬茶卖,但是有些是加入大量糖分的,有可能起不到瘦身效果,反而会增肥。下面给大家介绍几款柠檬减肥茶的做法,即简单操作又有很好的减肥效果哦,想要瘦身的妹纸们可以学起来。柠檬水;材料:半颗柠檬、1公升白水。做法:如果是买的新鲜柠檬需要先将柠檬冲洗干净之后,放在冰箱冻上两小时,然后将柠檬切成薄片,一个柠檬大概切成15片到20片左右,然后装入一个带盖的保鲜盒,再放入冰箱冷冻室,要吃的时候用温水冲泡就可以了。以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。柠檬水中可以排除体内的毒素,具有美白、清肠、排毒的功效。而且喝柠檬水是可以解渴而且能冲淡想吃东西的欲望,不用特别节食,能起到很好的效果。柠檬醋;
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