功能效用；红豆浆是用煮好的豆子和红豆水一起倒入搅拌机中，加入白糖打成浆而成。红豆在中药里称作“赤小豆”，因此红豆浆具有预防肥胖、缓解疲劳、利尿消肿的功效。1.预防肥胖；预防身体肥胖是红豆浆的重要功效，经常饮用红豆浆，能加快身体内脂肪燃烧和代谢，并能让人体吸收丰富的维生素，可防止脂肪在人体内堆积，起到降脂减肥的重要作用，能有效预防人体肥胖的发生。2.缓解疲劳；适量饮用红豆浆还能缓解身体疲劳，促进体力恢复，并能增强人体自身的抗疲劳能力，可以吸收丰富的多糖和天然皂苷，这些物质可加快身体内乳酸代谢，也能净化血液，提高身体各器官功能，让身体疲劳症状明显减轻。3.利尿消肿；