我们知道节食减肥的话是瘦全身的，也就是说如果你的小肚腩瘦小来，那么也意味着你的胸要小一个罩杯了，那有没有什么好方法能只瘦肚子不瘦胸呢。瑜伽动作瘦肚子不瘦胸。瑜伽可以有效的解决局部肥胖问题，避免减肥后变平胸。下面就来看看哪些瑜伽动作能瘦肚子不瘦胸。鸽王式；Step1：俯卧，双腿分开略比肩宽，手臂放在身体两侧。吸气慢慢抬起上半身，头后仰。Step2：呼气，小腿抬起，触碰头顶，初习者做到尽量即可，不必勉强。还原成月亮式放松。骆驼式；Step1：跪立，两腿分开约一拳宽，先热身，两手护腰。Step2：将髋部前推，身体向后弯曲，大腿保持与地面垂直，呼气，直起身子。