很多时候延长射精的时间还是很有必要的，能大大提升性爱质量，为此我们性需要掌握一些延迟射精时间小窍门。1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。2、加强夫妻沟通，很多的男性朋友，性生活中容易射精过快的原因是由于夫妻间性知识的缺乏，感请交流的机会比较少，所以性生活不和谐。或者是由于男性偶尔的射精快，导致女方的埋怨或者是冷嘲热讽。对此，延长射精方法，专家建议女方既不能表现出埋怨，更不能冷嘲热讽，理解、安慰并表现出大度很重要。3、避免放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。4、偶然出现射精过快，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。