忍精不泄是古代的一种房事养生名词，受到很大男性的推崇，希望能够提高自己性爱的能力。那么，怎样才算是忍精不泄。认为男子在性生活中&ldquo；多交少泄&rdquo；以至不泄，不仅可以强身祛病，更能益寿延年，如马王堆出土帛书《天下至道谈》中就描述了男性通过&ldquo；十动&rdquo；不泄而获得的从&ldquo；耳目聪明&rdquo；到&ldquo；产神明&rdquo；的种种养生效果。由此，还提出了一些男子在性生活中控制射精的方法。这种主张有一定科学依据，但也带有相当的片面性。清代著名医家徐大椿对此有精辟的评述：&ldquo；故精之为物，欲动则生，不动则不生。有自然不动则有益，强制则有害，过用则衰竭。任其自然而无所勉强，保精之法也。&rdquo。