白果的热量及营养成分_动视

白果的热量及营养成分相关信息

白果的热量及营养成分相关问答

白果吃了会胖吗
高热量：每100克的银杏果中含有大约355大卡的热量。高碳水化合物：白果的碳水化合物含量高达72.6克。高蛋白：蛋白质含量为13.2克。如果食用过多，导致人体热量摄入超标，多余的热量在消耗不够的情况下会在体内转化成脂肪堆积，增加发胖的可能性。减肥期间可以适当地吃一些白果。虽然白果的热量较高，但其...
中草药减肥药有效吗
减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国...

白果吃了会胖吗
白果吃多了可能会胖。每100克的银杏果中含有大约355大卡的热量，碳水化合物含量72.6克，蛋白质含量13.2克，其热量、碳水化合物、蛋白质含量都比较高。如果食用过多，导致人体热量摄入超标，在消耗不够的情况下，多余的热量就有可能会在体内转化成脂肪堆积起来，从而增加发胖的可能性。减肥期间可以适当地...
白果仁热量是多少
每100克白果仁的热量约为182千卡。白果仁作为银杏树的果实，其热量主要来源于所含的蛋白质、脂肪和碳水化合物。其中，蛋白质含量较高，约为4.3克/100克，脂肪含量为1.7克/100克，碳水化合物则达到36克/100克。这些成分在人体内通过代谢产生能量，共同构成了白果仁的热量来源。白果仁的热量特点使其...
熟白果一天最多吃几颗
熟白果的营养价值熟白果富含蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等成分，还含有多种维生素和矿物质，如维生素E、B族维生素、锌、铜等。其中，维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，有助于保护细胞膜、维护皮肤健康。熟白果还含有丰富的脂肪酸，包括亚油酸和亚麻酸等，对人体健康有益。熟白果的热量 ...

白果有什么营养价值吗?
营养成分：每100克白果中含蛋白质6.4克，脂肪2.4克，碳水化合物36克，粗纤维1.2克，胡萝卜素320微克，核黄素50微克，蔗糖5.2克，还原糖1.1克，钾19毫克，钙10毫克，磷218毫克，铁l毫克。药用功效：白果性味甘苦涩、平，有毒，有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功用。可治哮喘、痰嗽、...
银杏和杏仁有什么不同??
1、银杏白果营养丰富，含粗脂肪2.16%，淀粉62.4%，蔗糖5.2%，还原糖1.1%，核蛋白0.26%，矿物质3%，粗纤维1.2%，以及维生素C、核黄素、胡萝卜素、多种氨基酸等，具有很高的食用价值。2、杏仁每1kg杏仁中，含蛋白质233.8g，脂肪4.2g，碳水化合物82g，热量5442千卡，粗纤维83.8g，灰分24g...
白果的热量是多少?
白果的热量(以100克可食部分计)是355大卡(1485千焦)。每100克白果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。参考资料：更多白果信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/baiguo_gan
白果的热量高吗?
你好；白果的热量(以100克可食部分计)是355大卡(1485千焦)。每100克白果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。摘自《百度百科》
芡实白果粥的所含营养素
·热量 (720.50千卡)·蛋白质 (11.45克)·脂肪 (1.55克)·碳水化合物 (166.80克)·膳食纤维 (1.25克)·硫胺素 (0.34毫克)·核黄素 (0.08毫克)·尼克酸 (2.20毫克)·维生素E (1.29毫克)·钙 (54.50毫克)·磷 (187.00毫克)·钠 (15.90毫克)·镁 (58.50毫克)·铁 (7.25...
白果炒百合营养成分
白果炒百合是一道营养丰富的菜品，其营养成分表如下：首先，热量方面，每份白果炒百合提供了大约369.3千卡的能量，能满足日常所需的热量摄入。在维生素B6方面，它含有0.2毫克，有助于促进新陈代谢和神经系统健康。对于蛋白质，每份含有6.51克，是身体维修和建造肌肉的重要原料。脂肪含量为15.24克，其中包含一定