由于各种压力因素的影响，很多夫妻间的性生活质量并不是很好，这样长期下去，对于夫妻关系也会造成不利的影响，下面就跟着小编一起来了解下吧。影响男人性能力因素；床不要太软；现在，人们都喜欢睡软床，觉得软床舒服。但是床太软的，会减弱性力量。睡觉时床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床肌肉不能获得充分放松，久而久之，会影响性爱时肌肉的力量。性医学科教授指出，性爱中，腰背部的肌肉力量很重要，尤其对男性来说，采用男上女下和侧卧位姿势时，男性要靠腰、腿部力量帮助控制性爱力度。腰部一旦受损，很容易影响性爱动作。枕头不要太高；