功能效用；枣水是将大枣与水熬制而成的液体，主材料为大枣，为鼠李科植物枣的成熟果实。秋季果实成熟时采收。全国大部分地区有产，主产于河北、河南、山东、四川、贵州等地。具有健脾益胃、补益气血、养肝排毒、美容养颜的功效。1.健脾益胃；枣水具有健脾益胃的功效，能缓解胃寒，也能缓解脾胃虚弱，适合胃寒、胃痛或者脾胃虚寒等人群饮用。2.补益气血；枣水具有补益气血的功效，能缓解气血两虚，也能提高造血功能，适量饮用能大补元气，增强身体抗病能力。另外，枣水还具有养血安神的重要作用，能预防抑郁和焦虑的出现，也能起到促进睡眠。3.养肝排毒；枣水中所含的糖类、脂肪、蛋白质，能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，达到保肝排毒、健脾、降低胆固醇的作用。4.美容养颜；