通常说起黄瓜减肥法，大家的印象是它需要一周甚至一个月的以黄瓜鸡蛋为主食的减肥方法。其实黄瓜鸡蛋减肥法只要三天也是可以有减肥效果的哦。下面我们就一起来看看黄瓜鸡蛋三日减肥食谱，看看怎么吃能取得减肥效果。三日黄瓜鸡蛋减肥具体食谱。想要在三天内就通过黄瓜鸡蛋减肥法获得好的减肥效果，建议可以参考以下食谱进行。黄瓜鸡蛋减肥食谱第一天。早餐：特浓黑咖啡半杯。上午：黄瓜一根+水煮蛋一个。午餐：西红柿两个+水煮蛋一个。晚餐：黄瓜一根+水煮蛋一个+玫瑰花蜂蜜茶一杯+不加糖茉香绿茶一杯。黄瓜鸡蛋减肥食谱第二天。早上：黄瓜一根+水煮蛋一个+普洱茶一杯。中午：西红柿一个+水煮蛋一个。晚餐：玉米一根+水煮蛋一个。黄瓜鸡蛋减肥食谱第三天。早餐：黄瓜一根+水煮蛋一个。中餐：玉米一根+水煮蛋一个。