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时长:00:00更新时间:2023-07-07 21:10:26
很多妹纸经过一个冬天,特别是春节期间增肥了不少,于是绞尽脑汁的找各种减肥方法在春季要把体重减下来。其实想要在春季成功减肥并不是很困难,比如选择喝茶,一些茶喝了之后减肥效果俱佳。那么春季减肥可以喝什么茶呢?下面就为大家介绍几款春季减肥茶。春季减肥喝什么茶;春季减肥茶一:山楂茶。材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。减肥功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。春季减肥茶二:决明子绿茶。材料:决明子5g、绿茶5g。做法::将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
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