西柚减肥法是一个不需要饿肚子的减肥方法，而且每天还能吃肉。这对于那些认为要节食才能有好的减肥效果的人来说是不可思议的，认为这个方法可能并没有什么减肥效果。那究竟实际上西柚减肥法有效果吗？西柚减肥法减肥效果好吗。西柚减肥法有用吗；西柚减肥法是有比较好的减肥效果的。西柚减肥法的食谱，每天的热量只有800-1000大卡，比正常人每天需要摄入的2000大卡要低，12天的低热量摄入，自然能达到减肥效果。而且西柚的维生素丰富，含糖量和热量都比较低，容易增加饱腹感降低食欲，减少食物热量的摄入。西柚减肥法减肥效果好吗。严格的按照西柚减肥法的食谱连续吃12天，12天就能瘦掉5-10斤，减肥效果是比较好的。如何做能增强西柚减肥法的效果。在用完餐后吃西柚；