专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-07 21:11:17
苹果减肥法是较为残酷的减肥方法,十分挑战人的意志力,但是不少人发现,自己试过后虽然体重下降了,但是很快反弹了,有没有什么办法让它不反弹呢。苹果减肥法会反弹吗;结论:减肥快,反弹也快。苹果三天减肥法实质就是盐分摄取,让的身体轻微脱水。盐是人体不可缺少的物质,它的功能之一就是锁水。不摄入盐分,皮囊里面的水会慢慢排空,出现轻微脱水。刚开始1-2天的时候减掉的多数是水分,并没有真正削减皮囊中的油脂。重新摄入盐分后,丢失的水会迅速补回,结果就是迅速反弹。但是只要不暴饮暴食,体重是不会完全恢复到之前的重量。苹果减肥法反弹怎么办。合理恢复饮食;
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