节食减肥是不少人在减肥这条路上熟悉的减肥途径，有的人可能现在想要尝试节食减肥，可是又怕节食减肥看不到效果。下面就带大家一起了解一下，节食减肥最先瘦哪里？正在或者是想要节食减肥的妹纸们可以看看自己瘦了没有哦。节食减肥最先瘦腰部；节食减肥最先开始瘦腰腹部。节食会让身体摄入的热量减少，在正常的能量消耗状态下，摄入能量少能够减少体内堆积的脂肪热量。特别是对于肚子上脂肪的消耗具有很明显的效果。但是要注意节食期间，少量进食后也要避免坐着，以免腹部脂肪加速合成堆积，导致越减越胖。节食减肥会瘦胸部；