肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数量增加导致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点，体重超过标准体重的20%。那么有哪些时期是导致肥胖的关键时期呢？又有哪些原因导致肥胖呢。生命的早期；生命的前1000天的早期肥胖，孕期的母亲超重，小孩两岁之前被家长喂养的过度肥胖，这些都是成年期发生肥胖的重要隐患因素，所以上一代抓起，孕期的母亲不宜过度肥胖，也不宜在两岁前给孩子过度的喂养，预防肥胖。少年儿童时期；不合理的家庭饮食习惯，在孩子还小时就一直以精白淀粉为主食、调味较重、少到忽略的蔬菜等，这是导致肥胖的常见饮食习惯，在用餐后血糖血脂都大幅度升高。改变家庭饮食习惯是预防肥胖的关键之一，因从家长做起，给孩子一个远离肥胖的良好生长环境。学习工作时期；